13 березня: яке сьогодні свято та у кого іменини

13 березня: яке сьогодні свято та у кого іменини

Сьогодні святкується Всесвітній день сну.

Вперше Всесвітній день сну (World Sleep Day) був проведений 14 березня 2008, і з тих пір проводиться щорічно, в п'ятницю другого повного тижня березня, в рамках проекту Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) з проблем сну та здоров'я. Сон - особлива форма існування організму, не менш складна, ніж денне неспання.

У Всесвітній день сну активізується соціальна реклама, влаштовуються конференції та симпозіуми, присвячені проблемам сну і впливу розладів, пов'язаних з його порушенням, на здоров'я людини і суспільство в цілому. Збалансоване харчування, правильна організація режиму дня, достатній час для сну - необхідні умови для збереження фізичного та психічного здоров'я на довгі роки.

Іменини відзначають Арсеній, Артем, Василь, Кіра, Марина і Микола.

Не забудьте привітати друзів!