Графік: у серпні прогнозують сильні магнітні бурі

У серпні цього року прогнозують сильні магнітні бурі. Фото: pexels.com

У серпні цього року прогнозують сильні магнітні бурі. Таких явищ протягом місяця буде п'ять. Читайте всі новини Львова та області за сьогодні.

Фахівці склали календар магнітних бур і розповіли, які смптоми і коли відчуватимуться людьми. Зокрема, вони дали рекомендації, як уникнути поганого самопочуття і впливу явища на організм, пише meteoprog.ua.

Як захистити себе

Під час перебування на вулиці слід уникати перебування на відкритому сонці.

Потрібно робити хоч невелику зарядку вранці: навіть кілька простих вправ знижують стрес і покращують кровообіг.

Вранці варто приймати контрастний душ (по 10-15 секунд холодний і гарячий натиск води), щоб організм швидше прокинувся, а ввечері - розслаблюючу ванну, щоб краще заснути.

Слід пити якомога більше води і трав'яних чаїв. У той же час від вживання міцного чорного чаю та інших напоїв з кофеїном в період магнітної бурі краще відмовитися.

Нагадаємо, найцікавіші локації Стрийського парку.

Последние новости