У грудні прогнозують магнітні бурі. Таких явищ останнього місяця 2021 року буде декілька. Вони можуть впливати як на емоційний стан, так і на фізичний. Люди можуть скаржитися на погане самопочуття, болі і, навіть, нервові зриви.
Магнітні бурі у грудні 2021 року
Першу слід очікувати 3 та 4 числа. Ця буря буде досить слабкою, але метеозалежні люди все одно можуть відчувати погіршення самопочуття, зокрема, головний біль.
10 грудня прогнозують також слабку магнітну бурю. На цей період варто запастися знеболюючими таблетками.
Уже із 18 по 22 грудня очікується потужніша магнітна буря. Її пік прогнозують на 19 грудня. Буря може спровокувати різні загострення хронічних хвороб та нервове збудження, яке може викликати стрес.
Ще одна магнітна буря станеться у найбільш невдалий момент. Її прогнозують 30 і 31 грудня. Порушення режиму у новорічну ніч помітно погіршить самопочуття. Тому варто добре виспатися і слідкувати за своїми емоціями та самопочуттям.
Як не потрапити під вплив магнітних бур
Спіть не менше 7 годин. Сон дуже важливий у такий буремний період;
Додайте у щоденне харчування сезонні фрукти та овочі. Організм має отримувати достатньо вітамінів та мінералів;
Пийте багато води й орієнтуйтеся на відчуття голоду та спраги;
Не вживайте кофеїну та спиртного. Вони можуть погіршити ваше самопочуття;
Проконсультуйтеся з лікарем щодо ваших хронічних захворювань;
Додайте у розклад дня спорт або ж активний відпочинок. Така допомога впливає і морально, і фізично.
Чи дійсно існує вплив магнітних бур на людей
Варто розуміти, що такий вплив не доведений ні медиками, ні вченими. Тому якщо ви часто почуваєте себе знесиленими чи відчуваєте біль – зверніться до свого сімейного лікаря, проведіть обстеження організму та пройдіть курс лікування. Не варто звинувачувати у своєму поганому самопочутті погоду чи магнітні бурі.