Хатха-йога та музична медитація: львів'ян запрошують у Палац Хоткевича на Mantra Day
Хатха-йога та музична медитація: львів'ян запрошують у Палац Хоткевича на Mantra Day. Фото ілюстративне: yoga-academy.online.
У неділю, 7 травня, у Палаці Хоткевича, що на вулиці Кушевича, 1 у Львові, відбудеться серія безкоштовних заходів – Mantra Day. Охочих долучитись просять зареєструватись. Про це повідомили організатори.
Зараз все найоперативніше у нашому Telegram-каналі. Підписуйтесь, щоб бути в курсі найважливішої інформації
Mantra Day – це унікальний формат відпочинку, під час якого можна буде спробувати хатха-йогу, яка зміцнює й оздоровляє тіло, а також познайомитись із практикою медитації, яка надає спокій, повертає сили і наповнює щастям.
Заняття з йоги проведе Оля Чень – сертифікований інструктор за міжнародним стандартом RYT-100, практикує з 2014 року. В практиці Ольга дотримується таких принципів: травмобезпека (на 1 місці); поступовість в освоєнні асан; детальні та зрозумілі пояснення щодо техніки виконання; невимушена атмосфера занять; важливе місце в практиці надається дихальним технікам. На заняття може прийти кожен, незалежно від фізичного рівня підготовки.
Музичну медитацію Mantra party проведе український інді-гурт Secret Forest. Особливістю гурту є використання нового музичного напрямку – soundhealing, який полягає у поступовому розслабленні тіла і розуму у супроводі легкої музики.
Зазначимо, що заняття з йоги відбудеться з 11:00 до 12:30, а Mantra party з 18:30 до 21:00.
Вхід вільний на обидві події за умови попередньої реєстрації.
Додавайтеся у Viber і підписуйтеся на нас в Instagram. Обговорити цю новину можна на нашій сторінці у Facebook.
Viber
Telegram
Messenger
Facebook
Google +
