Графік: у серпні прогнозують сильні магнітні бурі

У серпні цього року прогнозують сильні магнітні бурі. Фото: pexels.com

Події

07 серпня 2020 13:05

непогода

У серпні цього року прогнозують сильні магнітні бурі. Таких явищ протягом місяця буде п'ять. Читайте всі новини Львова та області за сьогодні.

Фахівці склали календар магнітних бур і розповіли, які смптоми і коли відчуватимуться людьми. Зокрема, вони дали рекомендації, як уникнути поганого самопочуття і впливу явища на організм, пише meteoprog.ua.

1-3 серпня 2020 року - перша в останньому місяці літа незначна геомагнітна активність. 1-го серпня буде сплеск активності, але відгомони магнітної бурі будуть відчуватися ще два наступних дні. Особливо обережними варто бути гіпертонікам і людям, які страждають від інших захворювань серцево-судинної системи. Люди з міцним здоров'ям можуть відчувати слабкість, невелику втому і перепади настрою.
10 серпня 2020 року - магнітна буря середньої інтенсивності. Ця магнітна буря може викликати стрибки артеріального тиску і головний біль. У цей день потрібно мінімізувати фізичну активність і не виходити на вулицю в "пік" сонячної активності.
13-14 серпня 2020 року - магнітна буря середньої інтенсивності. Ця космічна активність не зробить істотного впливу на організми здорових українців. Від запаморочення і головного болю можуть постраждати лише метеозалежні.
21-22 серпня 2020 року - магнітна буря середньої інтенсивності. У цей день краще не планувати важливі зустрічі й не приймати доленосні решенія. В цей період як здорові люди, так і метеозалежні можуть відчувати занепад сил і сонливість.
29 серпня 2020 року - остання магнітна буря в місяці буде середньої сили. Метеозалежні люди як і раніше залишаються в зоні ризику. В цей день слід уникати важкої фізичної праці і занять спортом.

Як захистити себе

Під час перебування на вулиці слід уникати перебування на відкритому сонці.

Потрібно робити хоч невелику зарядку вранці: навіть кілька простих вправ знижують стрес і покращують кровообіг.

Вранці варто приймати контрастний душ (по 10-15 секунд холодний і гарячий натиск води), щоб організм швидше прокинувся, а ввечері - розслаблюючу ванну, щоб краще заснути.

Слід пити якомога більше води і трав'яних чаїв. У той же час від вживання міцного чорного чаю та інших напоїв з кофеїном в період магнітної бурі краще відмовитися.

Нагадаємо, найцікавіші локації Стрийського парку.