Сьогодні починається Великий піст: правила, традиції

14 березня, у християн східного обряду розпочинається Великий піст, який триватиме до Великодня (1 травня)

---

Як треба постити

---

У перший день посту потрібно повністю утриматися від прийому будь-якої їжі, потім – повністю забороняється використання олії в процесі приготування їжі, продуктів тваринного походження (яйця, молоко, риба) і вино.

Для людей похилого віку, хворих, маленьких дітей, вагітних і жінок, що годують немовлят, а також мандрівників, військових і ув'язнених піст може бути не таким суворим.

Як правило, обмеження залежать від способу життя, роботи, стану здоров'я.

---

Що найважливіше під час посту

---

Богослови наголошують, що Великий піст – це не лише відмова від м'яса, риби, яєць і молочних продуктів. Набагато важливіше у цей період утриматися від недобрих думок та вчинків, тому що піст напередодні Воскресіння Христового – це своєрідне духовне очищення людини.

Великий піст передбачає говіння – відмова від певних видів їжі, усіх шкідливих звичок і розваг.

---

Що можна їсти під час Великого посту 

---

Існують правила стосовно того, що можна їсти у Великий піст:

понеділок, середа, п’ятниця – сухоїдіння (фрукти, овочі, компот, вода, хліб);

вівторок, четвер – гарячі страви без олії;

вихідні – їжа з додаванням рослинної олії. На період посту припадає кілька важливих церковних свят: Благовіщення (7 квітня), Лазарева субота (23 квітня), Вербна неділя (24 квітня). На Лазареву суботу можна їсти деякі страви з рибною ікрою, а у Вербну та на Благовіщення – рибу.

Під час Великоднього посту важливо не тільки слідкувати за тим, що ми їмо, а також чинити добрі справи. Так, за словами єпископа-помічника Львівської Архиєпархії УГКЦ владика Венедикта, молитва, милостиня та милосердя є невід’ємними частинами посту.

---

Піст - не голодування

---

Сприймати Великий піст лише як обмеження в харчуванні - невірно. Як твердять богослови, найголовніше під час посту - шлях до Христа, а календар харчування, як і інші правила, тільки допомагає в цьому тим, хто постить. До того ж, йти строго за правилами календаря можуть не всі.

---

Кому не можна постити

---

"Харчування не є метою посту, лише основою для наступного покаянного, молитовного життя християнина в цей період, таким собі фундаментом. Постують, як правило, ті, кому дозволяє здоров'я. Сюди не входять маленькі діти, вагітні, матері-годувальниці, хворі та люди похилого віку" , - підкреслив священик.

---

Якого числа Великий піст і Великдень в 2016 році

---

Навіть здоровим і повним сил людям календаря харчування слід дотримуватися обережно: витрачати сили з розумом і не забувати про роботу, сімейні обов'язки, а також молитви і службу, для яких теж потрібна енергія.

"Піст не означає, що потрібно нічого не їсти і не виходити з дому. У сучасному світі людина так вчинити не може. Але утримання від їжі дає легкість для молитви", - зазначають священики.

---

Для тих, хто постить вперше

---

Людям, які збираються постити вперше, слід  приступати до посту обережно, щоб не нашкодити собі. Про те, як постити краще порадитися зі священиком.

---

Суть посту - помірність

---

Під час Великого посту люди намагаються утримуватися від м'яса, риби і молочних продуктів, а також піклуються, щоб стіл був простим. Тому відмовитися від копченого окосту на користь рослинних делікатесів, таких як манго і авокадо, - неправильно. Замість їх покупки кошти краще витратити на милостиню (подаяння і пожертвування).

Також священики вважають, що потрібно "бути помірним" і не об'їдатися навіть найпростішої пісною їжею. Крім стриманості в їжі сучасній людині також потрібно обмежити час, проведений в соцмережах і за іншими задоволеннями і розвагами.

"Людина може відмовитися від витрачання часу даремно, наприклад, від" сидіння "в соцмережах і месенджерах - нехай не зовсім від них відмовитися, а користуватися для справи. Кожна доросла людина зможе відокремити приємне від корисного і необхідного", - пояснив він.

---

"Як почнеш, так і продовжиш"

---

"Кажуть: як почнеш, так і продовжиш. У дусі цього спостереження намагаються перший тиждень (посту) почати строго. В монастирях, де є така можливість, ченці нічого не їдять в перші дні", - розповів отець Діонісій.

Піст не для всіх: кому  дотримуватися його шкідливо, а кому корисно

Перша седмиця (тиждень) поста вважається особливою - в цей час вечорами з понеділка по четвер в храмах проходять важливі для тих, хто поститься, служби, на яких читається великий покаянний канон Андрія Критського.

---

Календар харчування

---

Якщо ви хочете постити за всіма правилами, то треба знати, що не в усі дні посту можна їсти гарячу їжу або, наприклад, рослинну олію.

У Великий піст забороняється вживання в їжу продуктів тваринного походження - м'яса, молока, яєць, риби. Риба дозволяється лише двічі: на Благовіщення Пресвятої Богородиці і на Вербну неділю. У Лазареву суботу дозволяється ікра.

В інші суботи та неділі посту і в дні деяких особливо шанованих святих дозволяється рослинна олія. Перший день посту - Чистий понеділок - і передостанній рекомендується проводити без їжі.

За матеріалами riatomsk.ru, ukr.media, fakty.ictv.ua

Львів у новинах:

Де у Шевченківському районі Львова цьогоріч відремонтують розбиті дороги

У Львові через ремонт перекрили 4 вулиці: де саме

По багатому: Львовом роз'їжджає колекційний Rolls-Royce (ФОТО)