Епідемія грипу у Львові набирає обертів: як вберегтися
Новина - Події - Епідемія грипу у Львові набирає обертів: як вберегтися
Ситуація щодо грипу та гострих респіраторних вірусних інфекцій у Львові та області залишається складною. Пропонуємо поради медиків, як уберегтися.
Читайе також: На Львівщині від грипу померла 4-річна дитина
Допоможіть журналістам Vgorode.ua виконувати свою роботу. Підтримайте фінансово >>> ❤Для того, щоб уберегтися від епідемії, медики радять, вживати вітаміни, часто провітрювати приміщення та утримуватися від перебування у місцях масового скупчення людей.
Також у департаменті охорони здоров’я ЛОДА просять дотримуватися й інших основних засобів профілактики:
- уникайте контакту з особами, що мають прояви інфекції;
- вдягайтеся відповідно до температури навколишнього середовища, оскільки перегрівання шкодить не менше, ніж переохолодження;
- вживайте вітамінізовану їжу, овочі та фрукти, харчуйтесь раціонально;
- загартовуватись варто впродовж усього року;
- використовуйте антисептик для рук після відвідування транспорту, громадських місць, перед їжею, якщо немає доступу до води гарантованої якості;
- придбайте або зробіть самі назальний спрей. Морська вода або легкий сольовий розчин для зволоження носоглотки допоможуть вберегтись від вірусів;
- не забувайте про "кашльовий етикет" – кашляти і пчихати в серветку, а при її відсутності – собі в рукав, а не в долоню. І мити після цього руки антисептиком;
- не варто застосовувати жодні медикаменти з профілактичною метою.
Медики також застерігають: якщо ви підхопили грип – маєте високу температуру, слабкість, головний біль, нежить, кашель, болі в м’язах та суглобах – негайно зверніться до лікаря.
Джерело: tvoemisto.tv.
Дивись ще:
Перевірено на собі: як дізнатися, коли прибуде транспорт через смс та QR-код
Трамвай на Сихів та Місця щасливих людей: як оновлювали інфраструктуру Львова у 2016 році
Оце так мотивація: фітнес-тренер із Західної України підкорила інтернет спокусливими формами
Viber
Telegram
Messenger
Facebook
Google +
