Великий піст 2026: що і коли можна їсти — календар харчування
Великий піст 2026: що і коли можна їсти — календар харчування. Фото: unsplash.com.
Великий піст — це головний період підготовки до Великодня. Це час духовного очищення, молитви, покаяння та обмеження в їжі (м'ясо, риба, молочні продукти, яйця під забороною) і розвагах. У 2026 році Великий піст для християн східного обряду розпочнеться у понеділок, 23 лютого, і триватиме до суботи, 11 квітня (неділя, 12 квітня — Великдень). У цьому матеріалі розповідаємо про те, що можна і що не слід їсти у Великий піст 2026.
Що можна і що не слід їсти у Великий піст 2026: календар харчування
Найсуворіших обмежень вірянам рекомендують дотримуватися у перший день посту, у понеділок, 23 лютого, і в Страсну п’ятницю, 10 квітня. Адже в цей період згадують та літургійно переживають смерть і поховання Ісуса Христа.
Понеділок, середа, п’ятниця — сухоїдіння (узвар, вода, овочі та фрукти).
Вівторок і четвер — гаряча їжа без додавання олії.
Субота і неділя — гаряча їжа з олією.
Окреме правило з харчування діє у Велику суботу, 11 квітня. Вірянам дозволена лише суха їжа, або ж повне утримання від їжі до нічного богослужіння.
Коли можна їсти рибу у Великий піст 2026
Коли можна їсти рибу у Великий піст 2026. Фото: wall.alphacoders.comЗагалом рибу не можна їсти під час Великого посту, орім двох днів:
- на Благовіщення (25 березня) дозволяється їсти рибу, оскільки це велике свято;
- у Вербну неділю (5 квітня), яка відзначається перед Страсним тижнем, теж можна їсти рибу.
Кому не рекомендуються обмеження у їжі у піст
Категорично не рекомендується або дозволяється не дотримуватися дітям, підліткам, вагітним і жінкам, які годують грудьми. Також від обмежень звільняються люди з хронічними захворюваннями (діабет, хвороби ШКТ, нирок, печінки, анемія), особи віком 60+, військовослужбовці, ті, хто займається важкою фізичною працею, або хворі на інфекційні захворювання.
Ці категорії людей на період Великоднього посту можуть взяти піст інформаційний (відмова від соцмереж чи телевізора), зосередитися на молитві й читанні слова Божого, відмовитися від розваг чи якихось власних пристрастей (куріння, музика, ігри).
Піст – не дієта, його головна мета – духовне очищення.
Viber
Telegram
Messenger
Facebook
Google +
